Aktuell

Neues Buch: Wenn Kinder aus der Reihe tanzen

Psychische Entwicklungsstörungen von Kindern und Jugendlichen erkennen und behandeln
 

Neues Buch: Gesundheitsbezogene Selbsthilfe in Deutschland (SHILD)

Auf Basis unserer Ergebnisberichte und Analysen ist das Buch "Selbsthilfe und Selbsthilfeunterstützung in Deutschland" erschienen. Die Einleitung beschreibt zusammengefasst die bisherigen Entwicklungslinien der...
 

LOOKING LIKE MY MOTHER - Kinopremiere

Im Film LOOKING LIKE MY MOTHER schaut die Schweizer Filmemacherin zurück in die eigene Biografie und stellt sich ihrer Angst, krank zu werden wie die Mutter, die an einer bipolaren Störung litt. Sie erzählt von ihrer...
 

Achtsamkeit bei Depression und Stress: neue Selbsthilfegruppe in Zürich

Der achtsame Umgang mit eigenen Empfindungen bei Depression und Stress ist erlernbar. Diese Gruppe richtet sich an Interessierte, die eine achtsame Haltung sich gegenüber erlernen möchten und diese mit geleiteten...
 

Selbsthilfe gesucht

Hier können Sie Selbsthilfegruppen und Austausch suchende Personen in der Schweiz finden. Geben Sie dazu einfach in das untere Suchfeld das Thema ein, zu dem Sie Selbsthilfegruppen suchen. Alternativ können Sie auch über unsere Themenliste A-Z eine für Sie geeignete Selbsthilfegruppe finden.

Was ist Selbsthilfe?

Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist sehr vielseitig und kann unterschiedliche Formen annehmen: Örtliche Selbsthilfegruppen, bei seltenen Themen die Vernetzung einzelner Personen miteinander und Selbsthilfeangebote im Internet sind verschiedene Ausprägungen der Selbsthilfe, die alle eines gemeinsam haben: Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Selbstbestimmung, Selbstverantwortung, Hilfe und Solidarität sind die wichtigsten und prägendsten Merkmale der gemeinschaftlichen Selbsthilfe.

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