Aktuell

Angst überwinden - neue Selbsthilfegruppe in Winterthur

Angst ist ein Gefühl, das Leben retten kann, indem es uns auf Gefahren aufmerksam macht. Angst kann aber auch überhand nehmen und zur Krankheit werden. Als Angststörungen werden Ängste bezeichnet, die keinen aktuellen,...
 

Selbsthilfe Schweiz veröffentlicht Jahresbericht 2014

Wie unser Engagement für die Förderung der gemeinschaftlichen Selbsthilfe sich im vergangenen Jahr konkret gestaltet hat, kann im Jahresbericht 2014 nachgelesen werden. Vorgestellt wird auch ein erfolgreich gestartetes...
 

Neue Borderline-Gruppe in Winterthur

Wenn das Leben eine emotionale Gratwanderung ist, man sich von seinem sozialen Umfeld unverstanden fühlt und die zwischenmenschlichen Beziehungen von grossen Unsicherheiten und starkem Misstrauen geprägt sind, kann der...
 

Selbsthilfe gesucht

Hier können Sie Selbsthilfegruppen und Austausch suchende Personen in der Schweiz finden. Geben Sie dazu einfach in das untere Suchfeld das Thema ein, zu dem Sie Selbsthilfegruppen suchen. Alternativ können Sie auch über unsere Themenliste A-Z eine für Sie geeignete Selbsthilfegruppe finden.

Was ist Selbsthilfe?

Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist sehr vielseitig und kann unterschiedliche Formen annehmen: Örtliche Selbsthilfegruppen, bei seltenen Themen die Vernetzung einzelner Personen miteinander und Selbsthilfeangebote im Internet sind verschiedene Ausprägungen der Selbsthilfe, die alle eines gemeinsam haben: Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Selbstbestimmung, Selbstverantwortung, Hilfe und Solidarität sind die wichtigsten und prägendsten Merkmale der gemeinschaftlichen Selbsthilfe.

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