Selbsthilfezentren

Die regionalen Drehscheiben für Anliegen rund um die Selbsthilfeförderung
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Stadt & Region Basel

Zentrum Selbsthilfe

Feldbergstrasse 55
4057 Basel
Tel. 061 689 90 90
Schliessen X

Zentrum Selbsthilfe

Feldbergstrasse 55
4057 Basel
Tel. 061 689 90 90
Fax 061 689 90 99
mail@zentrumselbsthilfe.notexisting@nodomain.comch
www.zentrumselbsthilfe.ch

Ansprechpersonen Beratung:
Caroline Palffy
Thomas Näther
Jacqueline Fix
Boris Treyer
Stephanie Nabholz
Franziska Schiess (Geschäftsleiterin)
Marianne Gramm (Sekretariat)

Persönliche Beratung:
nach Terminvereinbarung

Telefonische Beratung:
Mo: 10.00 – 12.00 h
Mi: 15.00 – 17.00 h
Do: 15.00 – 17.00 h

Mail-Beratung:
Mo-Do

Kanton Aargau

SelbsthilfeZentrum Aargau

Rain 6
5000 Aarau
Tel. 056 203 00 20
Schliessen X

SelbsthilfeZentrum Aargau

Rain 6
5000 Aarau
Tel. 056 203 00 20
info@selbsthilfezentrum-ag.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfezentrum-ag.ch

Ansprechperson:
Ursula Morel

Telefonische Sprechstunden:
Di 10.30-12-30 und 13.30- 16.00
Do 10.30-12.30 und 13.30-16.00



Bern-Mittelland

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Bern

Bollwerk 41
3011 Bern
Tel. 0848 33 99 00
Schliessen X

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Bern

Bollwerk 41
3011 Bern
031 311 43 86

Ansprechpersonen:
Adrienne Scheurer-Villet
Karin Indermühle

Information und Beratung:
0848 33 99 00
info@selbsthilfe-be.notexisting@nodomain.comch
Persönliche Beratung nach Vereinbarung

www.selbsthilfe-be.ch

Biel-Seeland-Berner Jura

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Biel

Bahnhofstrasse 30
2502 Biel
Tel.: 0848 33 99 00
Schliessen X

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Biel

Bahnhofstrasse 30
2502 Biel
032 323 05 55

Ansprechpersonen:
Gabriela Imhof
Fabienne Hostettler

Information und Beratung:
0848 33 99 00
info@selbsthilfe-be.notexisting@nodomain.comch / info@infoentraide-be.notexisting@nodomain.comch
Persönliche Beratung nach Vereinbarung

www.selbsthilfe-be.ch

Emmental-Oberaargau

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Burgdorf

Lyssachstrasse 91
3400 Burgdorf
Tel. 0848 33 99 00
Schliessen X

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Burgdorf

Lyssachstrasse 91
3400 Burgdorf
034 422 67 05

Ansprechperson:
Brigitte Gidl

Information und Beratung:
0848 33 99 00
info@selbsthilfe-be.notexisting@nodomain.comch
Persönliche Beratung nach Vereinbarung

www.selbsthilfe-be.ch

Berner Oberland

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Thun

Marktgasse 17
3600 Thun
Tel. 0848 33 99 00
Schliessen X

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Thun

Marktgasse 17
3600 Thun
033 221 75 76

Ansprechpersonen:
Heidi Kaderli-Schläppi
Barbara Rüegsegger

Information und Beratung:
0848 33 99 00
info@selbsthilfe-be.notexisting@nodomain.comch
Persönliche Beratung nach Vereinbarung

www.selbsthilfe-be.ch

Fürstentum Liechtenstein

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen FL

Postplatz 2
Postfach 14
FL-9494 Schaan
Tel. 00423 236 72 56
Schliessen X

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen FL

Postplatz 2
Postfach 14
FL-9494 Schaan
Tel. 00423 236 72 56
info.notexisting@nodomain.comshg@asd.notexisting@nodomain.comllv.notexisting@nodomain.comli | www.kose.llv.li

Ansprechperson:
Alexandra Marxer

Graubünden

Selbsthilfe Graubünden, Kontaktstelle

Reichsgasse 25
7000 Chur
Tel. 081 353 65 15
Schliessen X

Selbsthilfe Graubünden, Kontaktstelle

Reichsgasse 25
7000 Chur
Tel. 081 353 65 15
kontakt@selbsthilfegraubuenden.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfegraubuenden.ch

Telefonische Sprechstunden:
Di 08.30 - 11.30 Uhr
Do 08.30 - 11.30 Uhr

Ansprechperson:
Tamara Kohler

Luzern, Obwalden, Nidwalden

Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden

Weggismattstrasse 9a
6004 Luzern
Tel. 041 210 34 44
Schliessen X

Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden

Weggismattstrasse 9a
6004 Luzern
Tel. 041 210 34 44
Fax 041 210 34 46
mail@selbsthilfeluzern.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfeluzern.ch

Telefonische Sprechstunden:
Mo 13.30 - 17.00 Uhr
Di 10.00 – 12.30 Uhr & 13.30 – 17.00 Uhr
Mi 10.00 – 12.30 & 13.30 – 17.00 Uhr
Do 10.00 – 12.30 & 13.30 – 17.00 Uhr

Ansprechpersonen:
Thomas Burri
Isabel Portmann
Brigitte Schulyok

St. Gallen - Appenzell

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen

Lämmlisbrunnenstr. 55
9000 St.Gallen
Tel. 071 222 22 63
Schliessen X

Kontaktstellen für Selbsthilfegruppen

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen
Lämmlisbrunnenstr. 55
9000 St.Gallen
Tel. 071 222 22 63
Fax 071 222 63 27
selbsthilfe@fzsg.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfe-gruppen.ch

Telefonische Sprechstunden:
Mo 09.30 – 12.30 & 14.00 – 17.00 Uhr
Di 09.30 – 12.30 Uhr
Mi 09.30 – 12.30 & 14.00 – 17.00 Uhr
Do 09.30 – 12.30 Uhr
Fr 09.30 – 12.30 Uhr

Ansprechpersonen:
Pamela Städler
Christa Emch

Kanton Solothurn

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Solothurn

Poststrasse 2
4500 Solothurn
Tel. 062 296 93 91
Schliessen X

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Solothurn

Poststrasse 2
4500 Solothurn
Tel. 062 296 93 91
info@selbsthilfesolothurn.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfesolothurn.ch

Sprechstunden:
Mo, Di und Mi 8.30 – 11.30 Uhr
Fr 9.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 17.00 Uhr
Termine ausserhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung


Ansprechpersonen:
Regina Schmid
Esther Lüthi

Neuchâtel

Info-Entraide NE

Hôtel des associations
Bureau 209
Rue Louis Favre 1
2000 Neuchâtel
Tel. 032 724 06 00
Schliessen X

Info-Entraide NE

Hôtel des associations
Bureau 209
Rue Louis Favre 1
2000 Neuchâtel
Tel. 032 724 06 00
info@infoentraideneuchatel.notexisting@nodomain.comch
www.infoentraideneuchatel.ch

Heure d'ouvertures:
Mardi 9.00-12.00 h & 14.00-16.00 h

Personne de contact:
Johanne Kirouac

Kanton Schwyz

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Schwyz

c/o Gesundheit Schwyz, Centralstrasse 5d
6410 Goldau
Tel. 041 859 17 27

selbsthilfe@spd.notexisting@nodomain.comch
http://www.selbsthilfeschwyz.ch

Bürozeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstagvormittag


Schliessen X

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Schwyz

c/o Gesundheit Schwyz, Centralstrasse 5d
6410 Goldau
Tel. 041 859 17 27

selbsthilfe@spd.notexisting@nodomain.comch
http://www.selbsthilfeschwyz.ch

Bürozeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstagvormittag

Kontaktperson:
Evelyne Weber

Kanton Thurgau

Selbsthilfe Thurgau

Freiestrasse 10
Postfach 429
8570 Weinfelden
Tel. 071 620 10 00
Schliessen X

Selbsthilfe Thurgau

Freiestrasse 10
Postfach 429
8570 Weinfelden
Tel. 071 620 10 00
info@selbsthilfe-tg.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfe-tg.ch

Telefonische Sprechstunden:
Mo 14.00 - 17.00 Uhr
Mi 08.30 - 11.00 Uhr
Do 09.30 - 12.30 Uhr

Ansprechperson:
Ingeborg Baumgartner

Ticino

Auto-Aiuto Ticino

c/o Conferenza del volontoriato sociale
Via alla Campagna 9
6900 Lugano
Tel. 091 970 20 11
Schliessen X

Auto-Aiuto Ticino

c/o Conferenza del volontariato sociale
Via alla Campagna 9
6900 Lugano
Tel./Fax 091 970 20 11
info@autoaiuto.notexisting@nodomain.comch
www.auto-aiuto.ch

Giorni di apertura:
Da Lunedì a venerdì
08.00-12.00 & 14.00-17.00

Informazioni per la Svizzera Italiana

Persona responsabile:
Marilu Zanella

Canton de Vaud

Bénévolat-Vaud- Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Schliessen X

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Fax 021 313 24 09
entraide@benevolat-vaud.notexisting@nodomain.comch
www.benevolat-vaud.ch/info-entraide-vd

Permanence:
Du lundi au vendredi de 9h à 13h30

Association ayant pour mission de développer et soutenir les associations, le bénévolat et l'entraide autogérée dans le canton de Vaud. Elle abrite Info-Entraide VD, centre vaudois pour l'entraide autogérée. Elle est également le point de référence pour les cantons de Fribourg, Genève, Jura et Valais pour le soutien et la promotion de l'entraide autogérée.

Personne de contact:
Maurizia Rossini

Region Winterthur

SelbsthilfeZentrum Region Winterthur

Holderplatz 4
8400 Winterthur
Tel. 052 213 80 60
Schliessen X

SelbsthilfeZentrum Region Winterthur

Holderplatz 4
8400 Winterthur
Tel. 052 213 80 60
Fax 052 213 80 61
info@selbsthilfe-winterthur.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfe-winterthur.ch

Telefonische Sprechstunden:
Montag-Donnerstag 9.00-11.30
Montag-Mittwoch 14.00-16 Uhr

Ansprechpersonen:
Claudine Frey
Gabriela Eicher
Eva Maurer

Stadt Zürich & Umgebung

selbsthilfecenter.ch

Das Selbsthilfezentrum der Stiftung Pro Offene Türen der Schweiz
Jupiterstrasse 42
8032 Zürich
Tel. 043 288 88 88
Schliessen X

selbsthilfecenter.ch

Das Selbsthilfezentrum der Stiftung Pro Offene Türen der Schweiz
Jupiterstrasse 42
8032 Zürich
Tel. 043 288 88 88
selbsthilfe@selbsthilfecenter.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfecenter.ch

Telefonische Sprechstunden:
Di 10.00 - 12.30 & 13.00 - 18.30 Uhr
Mi - Fr 10.00 - 12.30 & 13.00 - 15.00 Uhr

Ansprechpersonen:
Daniela Stefàno (Geschäftsleiterin)
Nadia Maurer
Rahel Bonello
Carmen Temperli

Zürcher Oberland

Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland

Im Werk 1
8610 Uster
Tel. 044 941 71 00
Schliessen X

Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland

Im Werk 1
8610 Uster
Tel. 044 941 71 00
Fax 044 941 71 40
info@selbsthilfezentrum-zo.notexisting@nodomain.comch
www.selbsthilfezentrum-zo.ch

Telefonische Sprechstunden:
Mo 13.00-17.00 Uhr
Di 13.00-17.00 Uhr
Mi 09.00-13.00 Uhr
Do 09.00-13.00 Uhr

Ansprechpersonen:
Antonis Purnelis
Sybille Haller

Kanton Zug

eff-zett das fachzentrum

Kontaktstelle Selbsthilfe
Tirolerweg 8
6300 Zug
Tel. 041 725 26 15
Schliessen X

eff-zett das fachzentrum

Kontaktstelle Selbsthilfe
Tirolerweg 8
6300 Zug
Tel. 041 725 26 15
Fax 041 725 26 01
selbsthilfe@eff-zett.notexisting@nodomain.comch
http://www.selbsthilfezug.ch/

Telefonische Sprechstunden:

Mo 14.00-17.00 Uhr
Di 08.30-12.00 & 14.00 - 17.00 Uhr
Mi 08.30-12.00 & 14.00 - 17.00 Uhr

Ansprechpersonen:
Ester Bättig
Annaliese Gisler Michaud

Canton de Genève

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Schliessen X

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Fax 021 313 24 09
entraide@benevolat-vaud.notexisting@nodomain.comch
www.benevolat-vaud.ch/info-entraide-vd

Permanence:
Du lundi au vendredi de 9h à 13h30

Association ayant pour mission de développer et soutenir les associations, le bénévolat et l'entraide autogérée dans le canton de Vaud. Elle abrite Info-Entraide VD, centre vaudois pour l'entraide autogérée. Elle est également le point de référence pour les cantons de Fribourg, Genève, Jura et Valais pour le soutien et la promotion de l'entraide autogérée.

Personne de contact:
Maurizia Rossini

Canton du Valais

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Schliessen X

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Fax 021 313 24 09
entraide@benevolat-vaud.notexisting@nodomain.comch
www.benevolat-vaud.ch/info-entraide-vd

Permanence:
Du lundi au vendredi de 9h à 13h30

Association ayant pour mission de développer et soutenir les associations, le bénévolat et l'entraide autogérée dans le canton de Vaud. Elle abrite Info-Entraide VD, centre vaudois pour l'entraide autogérée. Elle est également le point de référence pour les cantons de Fribourg, Genève, Jura et Valais pour le soutien et la promotion de l'entraide autogérée.

Personne de contact:
Maurizia Rossini

Canton de Fribourg

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Schliessen X

Bénévolat Vaud - Info-Entraide VD

Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
Tel. 021 313 24 00
Fax 021 313 24 09
entraide@benevolat-vaud.notexisting@nodomain.comch
www.benevolat-vaud.ch/info-entraide-vd

Permanence:
Du lundi au vendredi de 9h à 13h30

Association ayant pour mission de développer et soutenir les associations, le bénévolat et l'entraide autogérée dans le canton de Vaud. Elle abrite Info-Entraide VD, centre vaudois pour l'entraide autogérée. Elle est également le point de référence pour les cantons de Fribourg, Genève, Jura et Valais pour le soutien et la promotion de l'entraide autogérée.

Personne de contact:
Maurizia Rossini

Canton du Jura

Info-Entraide Jura

a/s Caritas Jura
Passage des Ponts 2
2800 Delémont
Tél. 032 423 55 40
Schliessen X

Info-Entraide Jura

a/s Caritas Jura
Passage des Ponts 2
2800 Delémont
Tél. 032 423 55 40
caritas-jura@caritas-jura.notexisting@nodomain.comch
http://www.caritas-jura.ch

Permanence:
Du lundi au vendredi de 8h15 à 11h45 et 13h30 à 17h00 (sauf mardi matin et vendredi après-midi)

Personne de contact:
Hasnia Belgacem