Gemeinschaftliche Selbsthilfe

Viele Formen, eine Gemeinsamkeit: Wir helfen uns!
Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist sehr vielseitig und kann unterschiedliche Formen annehmen. Örtliche Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen miteinander und Selbsthilfeangebote im Internet sind verschiedene Ausprägungen der Selbsthilfe, die alle eines gemeinsam haben: Menschen mit demselben Problem, einem gemeinsamen Anliegen oder in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen. Direkt Betroffene sowie Angehörige erleben in der Selbsthilfe nicht nur Hilfe und Solidarität, sondern übernehmen durch die aktive Teilnahme Selbstverantwortung. So erreichen sie einen höheren Grad an Selbstbestimmung. Gerade das macht die Selbsthilfe zu einer wichtigen und anerkannten Säule des schweizerischen Gesundheits- und Sozialwesens. Selbstbestimmung, Selbstverantwortung, Hilfe und Solidarität sind die wichtigsten und prägendsten Merkmale der Gemeinschaftlichen Selbsthilfe.

Ein weiteres Plus der gemeinschaftlichen Selbsthilfe ist ihr breites Themenspektrum. Auf unserer Liste können Sie sehen, zu welchen Themen es bereits Selbsthilfeangebote in der Schweiz gibt. Von A wie Alleinerziehende über D wie Depression bis Z wie Zöliakie: Selbsthilfe kann Ihnen sowohl in sozialen Lebensfragen als auch bei psychischen und somatischen Erkrankungen Halt und Unterstützung geben.

Warum wirkt Selbsthilfe denn eigentlich? Betroffene bzw. Angehörige können sich mit Personen austauschen, die unter der gleichen Erkrankung bzw. dem gleichen Problem leiden. Dies vermittelt nicht nur ein Gefühl des Verstandenwerdens, sondern man hilft sich zudem gegenseitig mit praktischen Tipps und aufmunternden Worten. Aktiv in der Selbsthilfe zu sein, bedeutet also, Teil einer Gemeinschaft zu werden.

Glossar zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe

Meinen wir das gleiche, wenn wir von Austauschtreffen reden? Und was ist individuelle Selbsthilfe?
Dieses Glossar dient dazu, dass teilweise unterschiedlich verwendete Begriffe im gleichen Sinne verstanden und verwendet werden. Es soll als Arbeitsdokument behandelt werden, das laufend verbessert und ergänzt werden kann.

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