Selbsthilfezentren

Die regionalen Selbsthilfezentren sind zuständig für die Förderung und Vernetzung von Selbsthilfegruppen ihrer Region. Sie sind Anlauf-, Informations- und Beratungsstellen für und über Selbsthilfegruppen.

Hier finden Sie alle Selbsthilfezentren der Schweiz und ihre Kontaktdaten.

 

 

In den Kantonen Freiburg und Wallis gibt es aktuell (noch) kein Selbsthilfezentrum. Bei Anliegen zu diesen Kantonen wenden Sie sich bitte an Info-Entraide Suisse, Antenne Neuchâtel. 

Aargau

Selbsthilfe Aargau

Rain 6
5001 Aarau
056 203 00 20
Website
Kontaktpersonen:
Ursula Morel
Angela Mosimann

Termine ausserhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
Telefonische Beratung:
Mo, Do: 10.30 - 12.30 Uhr, 13.30 - 16.00 Uhr

Basel

Zentrum Selbsthilfe

Feldbergstrasse 55
4057 Basel
061 689 90 90
Website
Kontaktpersonen:
Alina Spörri
Boris Treyer
Cynthia Rutjens
Georg Egli
Mirko Mieruch

Persönliche Beratung nach Terminvereinbarung
Telefonische Beratung:
Mo, Di 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mi 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Do 10:00 Uhr - 12:00 Uhr


Graubünden

Selbsthilfe Graubünden, Kontaktstelle

Reichsgasse 25
7000 Chur
081 353 65 15
Website
Kontaktperson:
Jürg Feuerstein
Beratung:
Di, Do: 08.30 - 11:30 Uhr

Jura

Info-Entraide Suisse, Antenne Jura

c/o Pro senectute, Rue du Puits 4
2800 Delémont
032 724 06 00
Website
Kontaktperson:
Emilie Sanglard
Beratung:
Montag, 08:00 - 12:00 Uhr

Kanton Bern: Region Bern-Mittelland

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Bern

Bollwerk 41
3011 Bern
0848 33 99 00
Website
Kontaktpersonen:
Elisabeth Adlberger
Daniela Baumgartner
Katrin Scheidegger
Telefonische Beratung:
Mo, Di, Mi, Do: 09.00 - 12.30 Uhr, 14.00-16.30 Uhr

Kanton Bern: Region Biel-Seeland-Berner Jura

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Biel / Info-Entraide BE - Centre de consultation Bienne

Bahnhofstrasse 30, rue de la Gare 30
2502 Biel/Bienne
0848 33 99 00
Website
Kontaktpersonen:
Pia Wegmüller
Corinne Ruggiero
Telefonische Beratung:
Mo, Di, Mi, Do: 09.00 - 12.30 Uhr, 14.00 - 16.30 Uhr

Kanton Bern: Region Burgdorf-Emmental-Oberaargau

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Burgdorf

Lyssachstrasse 91
3400 Burgdorf
0848 33 99 00
Website
Kontaktperson:
Gabriela Kühni
Telefonische Beratung:
Mo, Di, Mi, Do: 09.00 - 12.30 Uhr, 14.00-16.30 Uhr

Kanton Bern: Region Thun - Berner Oberland

Selbsthilfe BE - Beratungszentrum Thun

Marktgasse 17
3600 Thun
0848 33 99 00
Website
Kontaktperson:
Regula Maag
Telefonische Beratung:
Mo, Di, Mi, Do: 09.00 - 12.30 Uhr, 14.00-16.30 Uhr

Luzern, Obwalden & Nidwalden

Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden

Weggismattstrasse 9a
6004 Luzern
041 210 34 44
Website
Kontaktpersonen:
Thomas Burri
Brigitte Schulyok

Termine ausserhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
Telefonische Beratung:
Montag - Mittwoch: 13.30 - 17.00 Uhr
Donnerstag: 10.00 - 12.30 Uhr / 13.30 - 17.00 Uhr
Freitag: 13.30 - 17.00 Uhr

Persönliche Beratung: Nach vorgängiger Terminvereinbarung

Neuenburg, Freiburg und Wallis

Info-Entraide Suisse, Antenne Neuchâtel

Hôtel des associations, Bureau 112, Rue Louis Favre 1
2000 Neuchâtel
032 724 06 00
Website
Kontaktperson:
Patricia Ciarrettino Carvalhal
Sylvie Rohner
Vanessa Wirth
Beratung:
Mo - Do, 09:00 - 12:00 Uhr / 14.00 - 16.00 Uhr

Schwyz

Kontaktstelle Selbsthilfe Schwyz

c/o Gesundheit Schwyz, Centralstrasse 5d
6410 Goldau
041 747 68 70
Website
Kontaktperson
Milena Uhlemayr
Beratung:
Montag 9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.30 Uhr
Mittwoch und Freitag von 09.00-12.00 Uhr

Solothurn

Kontaktstelle Selbsthilfe Kanton Solothurn

Poststrasse 2
4500 Solothurn
062 296 93 91
Website
Kontaktpersonen:
Nicole Murbach
Melanie Martin
Esther Lüthi
Beratung:
Mo, Fr: 09.00 - 12.00 Uhr, 13.30 - 16.00 Uhr
Mi: 08.30 - 11.30 Uhr

Termine ausserhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.

St. Gallen Appenzell

Selbsthilfe St. Gallen Appenzell

Lämmlisbrunnenstr. 55
9000 St. Gallen
071 222 22 63
Website
Kontaktperson:
Pamela Städler
Nina Rofe
Beratung:
Mo-Fr: 09.00 - 12.00 Uhr,
Mo, Do: 14.00 - 17.00 Uhr

Tessin

Auto-Aiuto Ticino

c/o Conferenza del volontariato sociale, Via alla Campagna 9
6900 Lugano
091 970 20 11
Website
Kontaktperson:
Marilu Zanella
Beratung:
Mo, Di, Mi, Do, Fr: 08.30 - 12.30 Uhr

Thurgau

Selbsthilfe Thurgau

Marktstrasse 26
8570 Weinfelden
071 620 10 00
Website
Kontaktpersonen:
Monika Lerch
Heidy Lenz
Telefonische Beratung
Montag: 14:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch: 08.30 bis 11.30 Uhr
Donnerstag: 09.30 bis 12.30 Uhr

Persönliche Beratung nach Vereinbarung.

Uri

Zentrum Selbsthilfe Uri

c/o Gesundheitsförderung Uri Gotthardstrasse 14
6460 Altdorf
+41 41 874 13 94
Website
Kontaktperson:
Bruno Scheiber

Waadt, Genf

Centre Info-Entraide Vaud

c/o Bénévolat Vaud, Av. Ruchonnet 1
1003 Lausanne
021 313 24 04
Website
Kontaktperson:
Sylviane Fellay
Telefonberatung:
Mo-Do : 09:00 -12:00 Uhr / 14:00 - 17:00 Uhr

Persönliche Beratung vor Ort nach Terminvereinbarung.

Winterthur

Selbsthilfe Winterthur Schaffhausen

Holderplatz 4
8400 Winterthur
052 213 80 60
Website
Kontaktpersonen:
Claudine Frey
Rose Burri
Gabriela Eicher
Sonja Scholz
Beratung:
Mo: 09.00 - 11.30 Uhr
Di, Mi, Do: 09.00 - 11.30 Uhr, 14.00 - 16.00 Uhr

Zug

Selbsthilfe Zug

Bundesstrasse 15
6300 Zug
041 728 80 75
Website
Kontaktperson:
André Widmer
Beratung:
Mi: 13.30 – 17.00 Uhr
Fr: 08.00 – 12.00 Uhr

Zürcher Oberland

Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland & Pfannenstiel

Im Werk 1
8610 Uster
044 941 71 00
Website
Kontaktpersonen:
Danijela Erden
Dirk Lengfeld
Telefonische Beratung:
Montag 9-12 Uhr
Dienstag/Mittwoch 13-17 Uhr
Donnerstag/Freitag 9-12 Uhr

Zürich

Selbsthilfe Zürich

Jupiterstrasse 42
8032 Zürich
043 288 88 88
Website
Beratung (043 288 88 88):
Mo - Fr: 10.00 - 15.00 Uhr

Sekretariat: (043 818 52 52)
Mo - Fr: 10.00 - 12.00 Uhr / 13.00 - 15.00 Uhr