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Was ist Selbsthilfe?

Menschen in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen.

Gemeinschaftliche Selbsthilfe kann unterschiedliche Formen annehmen: Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen und Selbsthilfeangebote im Internet.

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Gemeinsam geht es besser.

Selbsthilfe finden

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Selbsthilfe stärkt das Schweizer Gesundheitssystem

Medienmitteilung: Die Evaluationsergebnisse des Projekts «Gesundheitskompetenz dank selbsthilfefreundlicher Spitäler» (2021–2025) zeigen, wie ihre gezielte Einbindung die patiententzentrierte Versorgung stärkt. Die wichtigsten Erkenntnisse und Empfehlungen sind im Policy Brief von Gesundheitsförderung Schweiz zusammengefasst.

Publikum sitzt in einem Konferenzraum und blickt auf ein Podium mit fünf Personen vor einer Präsentationsleinwand. Im Bild eingeblendet steht: Jetzt anmelden.

Fachveranstaltung 2025 in Luzern: Patient:innen und Angehörige ermächtigen, Selbsthilfe vernetzen

Anmeldeschluss: 20. August 2025

Illustration eines blauen, nach oben zeigenden Pfeils, der von einer Hand gezeichnet wird, umgeben von weissen Zahnrädern auf pinkem Hintergrund.

Was leistet Selbsthilfe?

Ein Blick nach Österreich zeigt, wie viel sie leisten kann. Denn Selbsthilfegruppen sind mehr als nur Treffpunkte: Sie sind sind Wissensorte, Netzwerke und Mutmacher.

Eine Gruppe von Menschen verschiedenen Alters sitzt drauss en an einem Holztisch und unterhält sich.

Jahresbericht 2024 von Selbsthilfe Schweiz jetzt online

Einblicke, Zahlen und Geschichten zur Selbsthilfe im neuen Jahresbericht

Selbstmanagement im Schweizer Gesundheitssystem

Herausforderungen und Erkenntnisse aus der PaRIS-Studie

Strategie 2025–2027: Neuer Geschäftsplan von Selbsthilfe Schweiz

Selbsthilfe Schweiz legt ihre strategischen Prioritäten für die kommenden Jahre fest.