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Was ist Selbsthilfe?

Menschen in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen.

Gemeinschaftliche Selbsthilfe kann unterschiedliche Formen annehmen: Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen und Selbsthilfeangebote im Internet.

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Gemeinsam geht es besser.

Selbsthilfe finden

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Publikum sitzt in einem Konferenzraum und blickt auf ein Podium mit fünf Personen vor einer Präsentationsleinwand. Im Bild eingeblendet steht: Jetzt anmelden.

Fachveranstaltung 2025: Patient:innen und Angehörige ermächtigen, Selbsthilfe vernetzen

27. August 2025 – Luzern

Illustration eines blauen, nach oben zeigenden Pfeils, der von einer Hand gezeichnet wird, umgeben von weissen Zahnrädern auf pinkem Hintergrund.

Was leistet Selbsthilfe?

Ein Blick nach Österreich zeigt, wie viel sie leisten kann. Denn Selbsthilfegruppen sind mehr als nur Treffpunkte: Sie sind sind Wissensorte, Netzwerke und Mutmacher.

Betriebsferien Selbsthilfe Schweiz

14. Juli 2025 - 25. Juli 2025

Eine Gruppe von Menschen verschiedenen Alters sitzt drauss en an einem Holztisch und unterhält sich.

Jahresbericht 2024 von Selbsthilfe Schweiz jetzt online

Einblicke, Zahlen und Geschichten zur Selbsthilfe im neuen Jahresbericht

Tag der Selbsthilfe am 21. Mai 2025

Regionale Aktionen in Schwyz, Bern und Basel zeigen die Kraft der Selbsthilfe

Selbstmanagement im Schweizer Gesundheitssystem

Herausforderungen und Erkenntnisse aus der PaRIS-Studie

Strategie 2025–2027: Neuer Geschäftsplan von Selbsthilfe Schweiz

Selbsthilfe Schweiz legt ihre strategischen Prioritäten für die kommenden Jahre fest.

Mikrofon mit darüber hängenden Kopfhörern vor einem orangefarbenen Hintergrund

seko on air

Der Selbsthilfe-Podcast aus Bayern startet in die vierte Staffel

Kürzungen im Bundesamt für Gesundheit

Selbsthilfe Schweiz unterstützt die Stellungnahme von Allianz ‘Gesunde Schweiz’ und fordert vom BAG ein klares Bekenntnis zur Prävention trotz Sparmassnahmen.