En parler, c'est mieux se comprendre !

Bouffées de chaleur, humeur changeante, libido au dodo… tous ces petits signes qui nous font penser à la péri-ménopause ou pas !

L’arrivée progressive de la ménopause entraîne des changements physiques et psychiques chez la femme, autant mieux les connaître pour mieux s’y préparer.

Quel que soit ton sentiment à l’égard de ce phénomène, la péri-ménopause est indéniablement un cap à passer, une période à traverser sans trop de heurts…et pourquoi pas tenter un nouveau départ ? CE N’EST PAS UNE MALADIE MAIS UN PROCESSUS NATUREL A COMPRENDRE ET ACCUEILLIR AVEC SERENITUDE.

Cette période est un excellent prétexte pour revoir ses priorités et s’occuper de soi, de sa santé, de sa beauté, de sa silhouette et devenir pleinement soi-même.

Viens partager ton expérience (ou simplement poser des questions si tu n’es pas encore concernée) et échanger tes « tuyaux » : thérapies douces, hygiène de vie, activités sportives, alimentation …